Факты из психологии, которые многое объясняют:

Факты из психологии, которые многое объясняют:

1. Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.

2. Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными. 

3. Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.

4. Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.

5. На самом деле не эмоции влияют на нашу манеру общения, а наоборот, то, как мы говорим, влияет на наше расположение духа. 

Советы успеха от Генри Форда.

1. Служите другим.
«Бизнес, абсолютно посвящённый услугам, будет иметь незначительное беспокойство о прибыли. Она будет неприлично большой».
Секрет успеха заключается в служении другим людям. Все успешные люди служат, чем величественней успех, тем величественней услуги.
Богатство создаётся из услуг, и приходит только благодаря услугам. Форд сказал: «Богатство, ровно, как и счастье, не может быть достигнуто прямым поиском. Оно приходит в качестве побочного продукта предоставления полезных услуг. А как служите вы?

2. Концентрация.
«Не существует человека, который не может достичь большего, чем он думает, что может».
Вы находитесь в полном неведении о своих возможностях, поэтому вы никогда не сосредотачиваете свои усилия на одной задаче. Вы тратите час своего дня на одно дело, три часа на другое дело, но вы никогда не сосредотачиваете своё внимание на одной задаче. Когда вы сосредотачиваете свою жизнь, всё невозможное становится возможным. Сконцентрируйтесь, вы можете сделать больше, чем вы думаете, что можете.

3. Будьте продуктивны.
«Из моих наблюдений я заметил, что большинство людей определяют то время, которое другие тратят впустую».
Каждый из нас имеет 24 часа в сутки, но лишь немногие, используя это время, достигают успеха, остальные же терпят неудачу. Почему так происходит? Всё дело в том, что некоторые люди эффективно контролируют своё время, а другие находятся под контролем своего времени. Некоторые люди диктуют свой день, а другие позволяют своему времени диктовать направление своего движения. Если вы терпите неудачу, вы терпите неудачу, потому-что вы неправильно используете своё время. Если вы достигаете успеха, вы достигаете успеха благодаря эффективному управлению временем. А вы мастер своего времени?

4. Решайте проблемы.
«Большинство людей, тратят массу времени и энергии, ходя вокруг проблем, и не пытаясь решить их».
Будьте уверены, вы получите награду за решение проблем других людей. Но можете ли вы решить любую проблему? Если вы решаете большие проблемы, вы получаете большую награду, если вы решаете мелкие проблемы, вы получаете маленькую награду. Если вы решаете проблемы небольшого числа людей, награда будет незначительной, если вы решаете проблемы огромного числа людей, вы можете стать богатым. Не тратьте время на хождение вокруг проблем, решайте их.

5. Нет ничего особенно трудного.
«Нет ничего особенно трудного, если вы разделите это не мелкие работы».
Генри Форд сказал: «Не существует больших проблем, есть только множество маленьких проблем». Когда вы думаете об этом, вы действительно можете увидеть, что в реальности, нет ничего «сложного». Вы поднимаетесь на гору шаг за шагом, отдельные шаги не так тяжелы, как весь подъём. Последовательное решение больших проблем, шаг за шагом, приведёт к успеху. Ешьте кита один укус в одно время, и в один прекрасный день он будет съеден.

6. Держите свой взгляд на призе.
«Препятствия – это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели».
Никогда не отрывайте глаза от своей цели. Цель – то, что вас мотивирует, то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.

7. Думайте.
«Мышление – трудная работа, это, вероятно, причина того, что так мало по-настоящему мыслящих людей».
Мышление – то, как вы готовитесь, это тяжёлая работа, это то, где вы выясняете небольшие нюансы и «подготавливаете» свои планы. Форд сказал, «Прежде всего, в подготовке заключается секрет успеха». А вы готовы к успеху? Думаете ли вы? Мышление – тяжёлая работа, но тот, кто должен это сделать, тот должен готовиться к успеху.

Кто ты?!

9 типов людей.

Есть люди — Ветер.
Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.

Есть люди — Цветы.
С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным.

20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов.

20 советов известного психолога , которые помогут в решении многих жизненных вопросов:

1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.

2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.

3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.

4. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает
говорить плохое о других.

5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.

6. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.

7. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.

8. Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.

9. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.

10. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.

11. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.

12. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.

13. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.

14. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.

15. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.

16. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.

17. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.

18. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.

19. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности.
Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».

20. Добейся успеха — пройдут обиды.                                     Михаил Литвак

                                                                                               

Тайны богатых людей

Стремление
Вы можете хотеть достигнуть в жизни многого, но вы должны стремиться найти возможность, чтобы чего-то добиться. Подумайте, почему из окружающих вас людей многие ничего не имеют? Да потому, что у них нет достаточного стремления, для того, чтобы завоевать победу.

 Выбор цели
Какими бы не были ваши стремления, вы не сможете двигаться вперед, если не выбрали для себя цель.

 Запас Энергии
Наличие стремления и целей – это еще не все. Вы должны обладать достаточным запасом сил и энергии, чтобы дойти до конечной цели.

Иметь план
Обратите внимание, все состоятельные люди в нашем мире, прежде чем заняться каким либо бизнесом, придумывают, разрабатывают, а потом и выполняют, намеченный ими план.

Творческий подход
Именно к разработке планов действия необходимо подходить творчески.
Именно творческая жилка поможет вам найти оригинальное решение, поможет вашему воображению по-другому посмотреть на обыденные вещи.

 Риск
Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Имейте смелость не упустить свой шанс!

 Умейте пользоваться чужими деньгами
Все знают, что для ведения бизнеса нужен начальный капитал. Но это еще не означает, что денежные средства обязательно должны вложить вы. Зарабатывайте на чужих деньгах, пуская их в оборот.

Наращивание сил
Миллионер Джон Пол Гетти сказал: «Выгоднее использовать 1% силы сотни людей, чем 100% моей собственной». Умение правильно использовать усилия и возможности своих работников – залог успеха.

 Настойчивость
Будьте настойчивы! Миллионеры потому и становятся миллионерами, что упорно идут к своей цели, несмотря на препятствия. 

 Самоконтроль
 Как правило, успешные люди – это люди, обладающие большой силой воли, не позволяющие себе лениться. Им присуще умение управлять своими поступками.

 Общайтесь с умными людьми
Вращаясь в среде состоятельных и успешных людей, вы получите возможность изучить, как они думают и как ведут дела. Посещая те же рестораны, те же клубы, те же мероприятия, что и они, вы сможете наладить, интересующие вас связи, обзавестись нужными знакомствами

Мы рождены для счастья!

Для некоторых из людей поиски счастья становятся главной целью жизни. Видимо, у них есть врождённое сознание того, что цель нашей жизни — быть счастливыми, потому что мы всем сердцем стремимся к счастью. Печальный факт заключается в том, что очень часто мы ищем это счастье вне нас.

Самые счастливые люди — это те, кто старается дать счастье другим.
Но мы заблуждаемся, считая, будто счастье можно купить. Тратится масса денег на развлечения, потому что, во время развлечений мы чаще всего переживаем радость.

Куда исчезают силы и энергия? 9 причин слабости.

Наверное, у многих бывает ситуация, когда  ощущаешь себя слабым и уставшим , хотя  особо ничего тяжелого  не делал.  Причина этого - это наши привычки. Для того чтобы быть здоровым и счастливым, нужно не только заниматься спортом, но и обращать внимание на внутренний, духовного мир. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни.Вот 9 причин, которые отнимают у нас силы.

 1.Дела, которые ты довел не до конца
 Если вы не доводите дела до конца, они тянут из нас силы, даже если мы не обращаем на это внимания. Старайтесь выполнять обещания, отдавать взятые в долг деньги и вещи, доводить всё до конца или не браться за дело, зная, что  не хватит времени на его выполнение.

2. Ложь
Когда человек говорит неправду, он тратит много энергии на ее создание и поддержание образов, которые являются вымышленными. Не кривите душой. Не врите себе и окружающим. Будьте собой.

3. Страх, недоверие, враждебность
При страхе и недоверии очень быстро расходуются энергия, так как организм находится в стрессе, он готовится к худшему, и это выматывает.

4. Перегрузки разного рода, также нехватка физической активности и контакта с природой
Если вы "с головой" в работе и переживаниях, тогда силы  тоже быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны коры надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности.

5. Болтовня ни о чём и суетливость
На болтовню ни о чём часто уходит энергия. Ощутить это можно после практики молчания.

6. Обиды и самоизоляция
Каждый человек — это открытая энергетическая система. Если он будет в изоляции, то начнет слабеть. Общайся с родными, не держи обиду, встречайся чаще с друзьями.

7. Нехватка сна
Если вы не высыпаетесь, организм не восстанавливается и не отдыхает. Также накапливаются токсины и сбиваются биоритмы.

8. Переедание и вредные привычки
При переедании и вредных привычках организм тратит силы на обезвреживание токсинов и их выведение. Это перегружает нервную систему, почки и кишечник.

9. Болезни, внешние обстоятельства и энергетические вампиры
На болезни и внешние обстоятельства также уходит много энергии. К этому пункту относится и общение с неприятными людьми.

Не растрачивайте свои силы попусту, а лучше сохраните их для счастливой жизни.

Как перестать беспокоиться.

Нет ни одного человека, который не ощущал бы беспокойства. Как правило, человек слишком много концентрируется на своих проблемах, со временем придавая им излишнюю важность. Вырваться из тисков собственных проблем, порой, самостоятельно не получается.  Как известно, решать психологические проблемы на Западе принято у психолога, у нас же такой культуры нет, поэтому хорошим помощником могут стать советы от Дейла Карнеги (отменного психолога, писателя и педагога, прославившегося своими тренингами по психологии на весь мир).

10 советов из книги Дейла Карнеги 

 С помощью этих простых советов Дейла Карнеги можно навсегда избавить себя от  беспокойный мучений и получить билет в новую жизнь.

Живите СЕГОДНЯ. 

 Не стоит впускать в сегодняшний день старые переживания и воспроизводить в памяти давно прошедшие события. Неразумно беспокоиться и поводу будущего. Д.Карнеги предлагает «железную дверь» между прошлым и будущим и жить, наслаждаясь сегодняшним днем. 

 Жить необходимо именно в настоящем, не сожалея о прошлом и не переживая по поводу будущего. 

В противном случае, прошлый опыт и мысли о надеждах будут порождать тревогу и беспокойство.

Примите худшее. 

При каждом столкновении с ситуацией, порождающей волнение и беспокойство, следует задействовать «магическую» формулу, разработанную Уиллисом Кэрриэри. Нужно самому поставить себе вопрос:

 «Что есть самое ужасное, что может случиться со мной в этой ситуации?». 

Затем осознать то «самое ужасное» и принять, как данное. 

Беспокойство после этого тут же уходит.

Спокойно подумайте о том, какими способами можно изменить ситуацию.

Мой выбор - удача и успех!

Обращали ли вы внимание на то, что некоторые люди, похоже, остаются счастливыми, что бы в их жизни ни происходило? Они необычайно жизнерадостны, в них ощущается некая искорка. Их лица, слова, даже походка — буквально все источает некую светлую энергию. А есть совсем другие люди: склонные к мрачным, негативным мыслям. Эти живут словно под вечным дождём несчастий…

В чём заключается разница между здоровым, счастливым человеком и человеком мрачным и несчастным? В выборе!

Один из них — оптимист, а второй — пессимист. Оптимист видит во всём хорошее, придерживается самого обнадёживающего и весёлого взгляда на вещи и в любой ситуации ожидает, что события будут развиваться по самому удачному варианту. Пессимист видит только тёмную сторону жизни. И то, и другое - это не сами события, а отношение к ним.

«Каждый человек сам создает свой мир, свою жизнь».
            Как это понимать?

Почему у нас вечно что-то болит ?

Многие психологи утверждают, физическая боль тесно связана с нашим сознанием, так это или нет разберитесь сами. Только будьте честны с собой.
Узнайте, почему тот или иной орган вас беспокоит, и разберитесь в себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано:

1. Головная боль
Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой. Доктор Кристиан Петерсон настаивает на том, что нужно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит.

2. Шея
Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке. Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех проявлениях. Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, рекомендует прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу твоему самочувствию.

Не боитесь перемен!

Прежде чем начать что‑то новое, мы должны покончить с чем‑то старым!

 Возможно, мы с большей радостью приветствовали бы перспективу перемен, если бы понимали, что жизненный путь всегда ведет вперед, к прогрессу.

      Прогресс и развитие не возможны,
            если вы будете всегда делать все так, как делали раньше.  

Если бы мы продолжили  готовить пищу на открытом огне,  то не появились бы микроволновые печи.
                 Перемены благотворны и необходимы.

И в жизни каждого человека, важно бывает находить новые и более удачные способы выполнения тех или иных дел.
 Когда мы сознательно делаем усилие, чтобы увидеть жизнь по‑новому, когда мы открываем свой разум для новых вещей, мы обязательно растем!

Чтобы смотреть на жизнь по‑новому, нам надо открываться навстречу непривычному.

Другими словами, нас окружают перемены. Когда мы начинаем им сопротивляться наш рост и развитие останавливаются и искажаются.
 Контролируемые перемены неизбежно приводят к большим достижениям, чем неконтролируемые.

 Ежедневно работая над достижением своих  целей, мы имеем практически полную гарантию того, что будем чувствовать себя лучше и добьемся большего, чем если бы мы этого не делали.

В какой- то момент  жизни мы можем решить, что у нас «разбилось сердце». Это может быть связано с потерей любимого человека, ухудшением состояния физического или психического здоровья, потерей работы, которая обеспечивает нам необходимый доход.
Какие‑то заветные цели, которые мы себе поставили, могут остаться неосуществлёнными.

А если посмотреть на вселенную с другой точки зрения, то можно увидеть, что все живёт и растёт.

 Все находится в радостном движении.
 Появляются новые сочетания. К нашей душе прикасается новая красота. Возникают новые возможности.

 Приключения ждут, чтобы приключиться с нами!

Возможно, мы с большей радостью приветствовали бы перспективу перемен, если бы помнили, что жизненный путь всегда ведёт вперёд, к прогрессу.

Помните:

А когда вы живёте и развиваетесь, то перемены неизбежны!

32 мудрых принципа на все случаи жизни.

32 мудрых принципа на все случаи жизни

1. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу-злодейку.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

2. Перестаньте пытаться и пробовать. Делайте или не делайте. Точка.
Попытайтесь сходить в туалет. Получилось?

3. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

4. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

5. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.